我住我愛

實際上spa原文出於拉丁文Solus Por Agua，意思是經過水帶來健康的生活。Aqua在比利時被當地民眾叫溫泉小鎮，實際上古羅馬人早已發覺將身體泡浸在種種的天然礦泉水中能痊癒大小疾病，且還具備養生美容的作用，於是SPA很早就成為歐洲貴族養生休息的方法。搜索SPA的歷史居然可上及16世紀，處於比利時南方的阿德蘭絲森林中，具有最好看的森林與最純淨的天然泉水，當地民眾經常會在山泉邊泡浸泉水，使身體去除疲憊，這種景象迅速地成為一股風潮。

通過大自然的能量被人體吸入，心靈也得到洗滌和解脫，令生命加入嶄新的能源。中古世紀歐洲王族認為溫泉具備康復的功效。因此早期歐洲的療養中心大部分為病理性治療。可是近數十年來SPA的進展，休閒已成為首要需求，進展成為綜合養生、美容以及水療的多種類型的休閒中心，有的甚至於將健身房納入其中，成為類型更廣的休閒中心。

◇全身指壓按摩spa效用推薦

指壓針對經絡亦或是穴道這類別的特定位置加壓按摩，或者揉捏特定部位使深層肌肉放鬆，指壓的技術有不少，除運用指腹之外，經常還會使用到掌根、手背和手肘等等部位。按摩背部和四肢穴位時用力較大；按摩頭部和腹部穴位時則不會太用力。經過刺激特定穴位以後，產生些許痠痛的感覺，得到鎮定肌肉、通筋活絡以及身體健康的效用。

◇全身油壓按摩spa效用推薦

油壓是隨著皮膚以及經絡為主，能幫忙大家活絡循環及鬆解疲勞感，我們常見到的技術有推、抹與刮等等，使用手掌輕輕的推壓皮膚的點和面。配合植物萃取的按摩油，運用手掌碰到皮膚大面積的推動，達到深層放鬆、通筋活絡和鎮靜肌肉的效用，令身心靈感受到前所未有的輕鬆自在。

假設各位想感受以崇尚自然為宗旨的spa，那麼我們就推薦各位能夠挑選泰式精油spa，泰式精油spa結合過往泰國王朝流傳下來的泰式按摩方式，就像雲一般輕輕的技術，輕柔的按壓每個穴道，按當中完全沒有酸痛，唯有舒適的感覺。並且當代盛行的泰式精油spa按摩，其精油是通過自然提煉的植物加入清香藥草配製而成，才能夠真實的與按摩得到雙倍治療的效用，適當的香氣也不會引發客人厭惡。常見的精油類型有：薰衣草、花梨木、茶樹、甜柳橙、佛手柑及依蘭依蘭（香水樹）等，配合泰式按摩小力的按壓，女性最在意的妊娠紋就能夠輕鬆的被清除，假如每一日都睡得好及保持高興，那麼便可以由內往外越來越好看～塗抹精油的時候使用量較大，按摩師會細心並且平均的施力，大概2.5秒便可漸漸被肌膚吸入，因此泰式精油spa結束以後的皮膚都不會黏膩，只有白皙以及乾淨吧！

差距在於，按摩通常是針對身體部位進行療程，施作的範圍比較大，手法及力氣也比較厚重，看重在人體部位是否得到改進，最常看到的是頭、腳、人體按摩。

而SPA店重視的則是客戶從身體到心靈的全面紓壓，因此店內環境會經過特別設計，含香氣、音樂、燈光、溫度等，從客人一進門，就給予相當高階的感覺。SPA的手法跟力量比較輕柔，注重在順氣與展延，會著重客人的身、心是不是感受不舒服等，按摩師的手技需要特別敏銳以及細心。推薦大家可以衡量情形，查詢一間適合自己的店，好好紓壓。

當今spa行業流行，無論是健康或者美容...，都可跟spa有關係，藉此令客戶前來消費，並且大部分的人也許會將spa與復健科的水療想像在一起。事實上水療指的是專業的復健診療，為一種病患主動性行動的診治方法，首要是透過水的浮力、壓力以及水波震動等等物理特色來得到醫療效用。spa則為一種被動性的活動診療方法，是運用水柱跟水流...來得到目的，兩者類別是不一樣的。

不少醫美院所附設有美容臉部等等服務，且不只僅有臉部課程，就連人體相關療程也都一應俱全；大家是否曾注意醫美院所售價時常要高於普通美容SPA，可是明明施做的過程與一般美容館沒有差別！不要覺得有醫師在的地方就比較高貴亦或是安全，由於醫生只有負責＂醫療＂行為，美容做臉等等服務皆是美容師負責的，跟一般美容SPA並沒差別～

因而推薦執行＂醫療行為＂請去醫美找醫師，想要＂美容保養＂請去一般美容SPA館，除非該醫美門診價錢合理，執手的美容師又擁有專業經歷，那就可以考慮。

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