精油不論是嗅覺或者是觸覺,(像是spa按摩),都可達到放鬆的功效,不同香味的精油帶來的功效也會有所不同,不過你我要如何選擇適合自己的精油呢?今日就讓自己向你們分享spa按摩最常見精油的功效吧~
spa按摩推薦的精油-茶樹精油
茶樹精油可消除痘痘、殺菌和抗菌,使用後可提起精神,讓人感覺振奮,特別適合提神呢~
spa按摩推薦的精油-薰衣草精油
薰衣草的氣味聞起來令人感覺放鬆,大多數的人spa按摩都勢必會使用的精油,除了可協助睡覺之外,還可驅趕蚊蟲,特別多人推薦的精油香味。
spa按摩推薦的精油-迷迭香精油
迷迭香是一瓶能讓人提振精神的精油,倘若經常有頭痛、偏頭痛的問題,特別推薦使用迷迭香精油,因為可有效改進這樣的狀態。
spa按摩推薦的精油-佛手柑精油
佛手柑精油可帶給人快樂、提起精神,趕走憂鬱、悲傷和焦慮,spa按摩使用佛手柑精油後勢必可給你滿滿的正能量。
spa按摩推薦的精油-玫瑰精油
市面上最普遍的就是玫瑰精油了,玫瑰精油有多種功效,想要改進心情的低落,或者是鎮靜皮膚,都可使用玫瑰精油。
spa按摩推薦的精油-薄荷精油
薄荷精油可達到醒腦、提振精神的功效,鎮靜頭痛和壓力,不過因為成分比較刺激,故要留意觸及靈魂之窗或者是人體比較敏感的地方。
spa按摩推薦的精油-甜橙精油
甜橙精油讓人感覺心情快樂,可鎮靜壓力。成分溫和安穩,是一款不論是大人小孩都特別適合的精油。
參考資料
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