強力推薦～按摩好處這麼多，你還不來試試嗎？－我住我愛

動工一整天好累之後，可以的話就去按摩一下唷！
面對眾多的按摩種類，到底該如何選擇呢？
今天就來介紹幾個挑選的重點，協助各位可以更懂得按摩是什麼

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按摩種類眾多，它們到底擁有什麼不同呢？
就由我來認真為各位說明一下按摩種類
第一步，我把按摩分為三種
1.日式按摩
2.歐式按摩
3.中式按摩

1.日式按摩

跟推拿很類似，主要針對特定的穴位、經絡做捏、抹的手法
合適需求放鬆身體或身體緊繃的小資男

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2.歐式按摩

擁有巨大動作、激烈的按摩手法，主要是鎖頸、擰轉巨大動作來活動關節
適合疲勞、想迅速放鬆的人

3.中式按摩

雙腳和身體器官擁有許多相對應的穴位，從雙腳開始進行捏的按摩手法
協助身體需求解除疲勞的人

小資男越來越注重身體健康，因此適宜按摩會帶給身體好處
那麼按摩到底有什麼好處呢？接著就通通告訴你

1.放鬆身體：按摩時可以協助全身放鬆，讓身體與心裡都可以感覺到舒服
2.調節機能平衡：透過按摩特定穴位，可以紓緩身體緊繃
3.解除疲勞：適宜的按摩活力才能讓身體不會受傷，還能有按摩好功效

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