我住我愛

其實按摩在以前便已經非常流行了，而且用途範疇更多樣，被亞洲人推薦為解決各種病症的診治方式，也慢慢形成我們當今常見到的身體推拿。

當代醫師已經證實按摩可以令大家身體內的汗腺、毛囊及皮脂腺遭遇刺激，並且讓肌肉、淋巴、血管、筋腱和神經等，產生神奇的自然變化，最終讓身體獲取修復，然而若是非常畏懼痛的人，便不推薦試試看了。

現今spa場所跟過去大大不一樣，以往是使用具備療效的溫泉或者是礦泉區為主，近代的SPA已變成集養生、美容和解壓於一體的理念，舉例綜合spa產業的渡假中心與飯店旅館或者各種類SPA護膚健康中心，隨著生活上班的忙碌，促成民眾壓力的增長，因此掀起了一股對身體及心靈鎮定放鬆的SPA熱潮。spa被商業技巧謹慎包裝成為一種觀念以及哲學，也是休閒養生和美容的全新代名詞，推薦給越來越注重養生與體內環保的現代人，因此spa行業可在短短幾年內，由沒人在意到當今無人不知曉的風行度，其實是沒什麼問題的。台灣spa店家必必皆是，不論是HOTEL SPA、DIY SPA，RESORT SPA亦或是HOME SPA，今日我們將推薦大家spa的類別有哪一些？另外又有哪些效果呢？

當今大多數的人常常因日常太過忙，使得人體僵硬、腰痠背痛及疲勞，這個時候我們便推薦各位能夠運用按摩來得到讓身體及心靈放鬆的效果，按摩可以有用的醫療人體酸痛區域，也可以輔助大家促進血液循環及促進體內新陳代謝，不少人按摩完以後會非常想睡眠，是因人體和心靈已達到舒緩的效用。無論是上班族亦或是服務業人員等等，每個行業的人都可以透過適宜的按摩得到鎮靜，且我們推薦可透過按摩的程序，思索生活作息具有哪些一定要改進的地方。

精油無論是嗅覺或觸覺，(像是spa按摩)，都可達到放鬆的作用，不相同香味的精油帶來的作用也會有所不相同，不過大家要怎樣選擇適合自己的精油呢?今天就讓我向大家分享spa按摩最常見精油的作用吧~

spa按摩推薦的精油-佛手柑精油

佛手柑精油可帶給人愉快、提起精神，趕走憂鬱、悲傷和焦慮，spa按摩使用佛手柑精油後勢必可給你滿滿的正能量。

精油無論是嗅覺亦或是觸覺，(像是spa按摩)，都可達到放輕鬆的效用，不相同香味的精油帶來的效用也會有所不相同，不過我們要怎麼樣挑選適合自己的精油呢?今天就讓我向你們分享spa按摩最常見精油的效用吧~

spa按摩推薦的精油-佛手柑精油

佛手柑精油可帶給人愉快、提起精神，趕走憂鬱、悲傷和焦慮，spa按摩使用佛手柑精油後務必可給你滿滿的正能量。

精油不論是嗅覺或是觸覺，(像是spa按摩)，都能夠達到放輕鬆的功效，不同香味的精油帶來的功效也會有所不同，可是你我要如何選擇適合自己的精油呢?今天就讓本人向各位分享spa按摩最常見精油的功效吧~

現代人的生活習慣越來越不規律，而影響了身體的健康，藉由腳底按摩能鎮定一整天的僵硬，腳底不同的穴道表示著身體不同的器官，就讓我向各位分享腳底按摩的好處，和腳底按摩的當心事項吧~

腳底按摩的好處

「SPA」的起源

一說是根源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意義是「憑藉『水』來獲取人體健康」
另一說則是根源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮

「SPA」的根源

一說是根源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意思是「透過『水』來獲得人體健康」
另一說則是根源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮

「SPA」的起源

「SPA」的根源

一說是根源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意思是「透過『水』來獲取身體健康」
另一說則是源自於奧地利一處名為「Spau」的小鎮

精油不論是嗅覺或觸覺，(像是spa按摩)，都可以達到紓壓的效用，不同香味的精油帶來的效用也會有所不同，但你我要怎樣挑選合適自己的精油呢?今天就讓我自己向大家分享spa按摩最常見精油的效用吧~

spa按摩推薦的精油-佛手柑精油

佛手柑精油可以帶給人開心、提起精神，趕走憂鬱、悲傷和焦慮，spa按摩使用佛手柑精油後勢必可以給你滿滿的正能量。

大部分媽咪明白自己懷孕的那一刻，總是想著要幫baby購入許多相關品項，卻忽視了自己，隨著肚子每一天的逐漸長大，身體逐漸負荷不了，開始會感受腰痠背痛、雙腿水腫，這時便可前往專門為孕婦服務的SPA會館，透過按摩讓準媽媽好好的憩息。今天就讓我向各位說明孕婦spa的好處和當心事項吧~

「SPA」的源自

一說是根源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意思是「經過『水』來得到身體健康」

身邊總是有朋友去打肉毒桿菌除皺、縮臉或消除小腿肌肉，每次看到朋友的術前術後照，內心的小鹿就亂撞到想手刀衝去打，但是在打肉毒桿菌前上網查網評做功課又覺得煩QQ

其實肉毒桿菌沒那麼神祕，原理也不複雜，高雄美妍醫美診所推薦分享的肉毒桿菌QA懶人包燒燙燙效率登場，到底莎曼莎(金凱特羅飾)認為比男人更可靠的肉毒桿菌，你了解多少呢？

眼周皮膚相當細緻脆弱

當人們經常熬夜或上了年紀

眼睛下方就容易出現突出的眼袋

使人看起來沒精神又顯老

不論是年長者或年輕人都有這樣的困擾

當生活愈來愈方便，人們就會開始追求更美好的事物

變年輕、變漂亮，也是很多人的願望

以前的人想要外表變得好看一點

常需要動大手術，才可以把自己整得漂亮

但現在隨著科技發展